洪桂德
穴壓與拔罐學會學術研究組研究組員
⁌【文章內容】⁍
受傷原因
在浴缸幫小朋友洗澡過程中，由於身體一直處於蹲姿狀態作業，在洗完澡要將小朋友抱起時，可能腰部肌肉還處在扭轉姿態，為圖快當下未先將腰部姿勢轉正回復便立刻將小朋友（體重已逾10公斤）抱起站立，導致腰部瞬間因負荷過大而受傷。
診斷過程
因為疼痛病徵是發生在腰部，但尚未確定是何部位受傷所導致。所以謝醫師當下先從：
- 脊椎脊柱： 由上到下按壓檢查，看看在穴壓過程中是否出現疼痛異狀來判定受傷部位。所幸在診斷過程中，因脊椎骨頭及神經部分並無明顯疼痛異狀而將其從 root causes選項中排除。
- 外層肌肉群： 再來從背長肌、背短肌、背闊肌骼肋肌等外層肌肉群按壓，檢查是否有出現疼痛異狀。經從上到下依序按壓檢查，過程中也並無出現明顯疼痛徵兆所以也將這部分排除。
- 內層肌肉群（腰大肌）： 最後就將身體/肩膀臀部平貼於診療床上同時上下半身彎曲呈半月形，以方便檢視腰大肌（內層肌肉群連結脊椎骨幹及鼓盆/股骨）部分是否有拉傷。果然不出所料，當下按壓到痛點時馬上酸疼萬分的，同時也確認出腰痛受傷的部位應該在此部位肌群。
治療方式
在找出受傷的大概部位後，先透過氣功依序前後按壓腰大肌找出疼痛最明顯的位置後再進行拔罐治療，以便將受傷部分的stress能透過拔罐過程將其由內而外釋放出來。
受傷及拔罐的位置圖如下所示：
第一天
第十四天
穴壓治療後記
透過穴壓拔罐處理後，當下至少可以回復到蹲屈站立不致有明顯疼痛不適。不過在抱小朋友或行走時，還是可以感受到該部位會因有受力關係，拔罐位置處還是會隱隱作痛。
附帶一提的是，在穴壓拔罐處理完後，隔天反而是疼痛感最明顯的時候。特別在蹲屈穿襪或鞋時還是會感受到疼痛。另外當需從座位站立時，可能牽動到脊椎及鼓盆/股骨的肌肉群，腰部的痠疼痛感反而特別明顯難耐。同時當天在走路過程時，也隨時能感受到腰大肌因被牽引的關係也會隱隱作痛無法快步行走或小跑步過馬路（當路口紅燈秒數剩下不多時）。
不過此不適徵狀在隔幾天後（同期間晚上沐浴時也有沖熱水於該部位類似熱敷以幫助復原）便慢慢減緩許多，到第4天後至少一般坐臥行走小跑也都能行動無礙。
不過畢竟也有點年紀不似年輕人復原的那麼快，除繼續尋求穴壓治療外加速復原外，後續可能還需增加熱敷等物理治療及自行練氣自癒，以加速身體受傷部位的修復治癒。