謝麗貞
⁌【文章內容】⁍
下背是人體最重要的活動部位，靠脊椎支撐，聯結髂、薦、股骨及周圍深淺層層不同的肌肉、肌腱、韌帶等相連結成各關節，負責支撐人體彎轉各種行佇坐臥的動作。當這些動作超過各結構的負荷、受到內外撞擊、勞損傷害、關節彎曲塌陷，不但產生行動困難和疼痛，還會影響內臟以及身心情緒的變化，久而久之，全身感到不適，卻不知病痛之所源起。
背部範圍很大，所以下背是非常容易受到傷害，凡人在一生中均有機會發生，不同職業別的人因固定的肢體動作，都有其特定部位的傷害。真正由下背部位結構損傷而引起的疼痛有侷限，容易診斷及治療；然而更多的下背疼痛則是由上背及肩臂肌肉而下，或由下肢腿部結構上引牽扯而來，該等傷害靠近內臟器官，會影響臟腑功能及身心的變化，若不是偵察診斷出真正致病位置，只是單純的止痛，反而會使疾病複雜多變。
下背痛雖多是某一骨關節受傷磨損，亦或肌肉、肌腱、韌帶扭挫傷所致，其實更多是長期用力過勞、姿勢錯誤，或外傷撞擊造成結構的損壞，沒有經過即時治療恢復正常組織的結構，才會演變成慢性且複雜的症狀。另外，因內臟的病變也會引起下背痛，如癌症骨骼的轉移或組織發炎造成下背神經受到壓迫而產生疼痛，也應該一齊被關注。
因此，下背痛的治療不應只是止痛，而是要找出致疼痛的原因，更甚者要修護結構的損壞，恢復人體正常的結構，避免再發生致病的錯誤動作。所以，治療下背痛，不管用藥物、手術或徒手按壓去止痛，都不是根本復原的方法，而是應該徹底將致病的原因去除，修復結構恢復功能，如此才可算是真正的下背的預防醫學。
文章來源：新醫學雜誌 Vol2 No2